10岁孩子补钙哪种钙好_一岁半宝宝补钙吃什么钙好|天天热头条

来源:互联网 时间:2023-04-20 17:54:57


【资料图】

一般葡萄糖酸钙或碳酸钙都能起到很好的补钙作用,而且只要是正规厂家生产的钙剂,就不用考虑品牌,但是给宝宝补钙要注意以下几点:

1.注意钙的量:不仅要注意碳酸钙或葡萄糖酸钙的量,还要注意钙的量,这样才能保证钙的摄入;

2、单独补钙:给宝宝补钙更重要的是吸收钙。如果和米饭、牛奶一起吃,钙是不能很好吸收的。在两餐和牛奶之间补钙,至少间隔1小时;

3、配合补充维生素D:单纯补钙不能满足需求,应同时补充维生素D,因为维生素D能促进钙的吸收。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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